お母さんになりました。

この度、‘お母さん’になりました!
今まで息子から「ママ」と呼ばれて久しかったのですが
ある時から突然「おかあさん」になりました。
‘パパ’も同様に「おとうさん」に。

自分でも妊娠中から「ママ」と呼んでいたのでママ歴は4年ほど。
ついつい「ママはさ〜」と言ってしまうと
息子からダメだしをくらいます。
「ねぇ〜、なんでママって言っちゃったの?おかあさんなのに〜」と。

習慣化していたパターンを変えるというのは本当に難しいです。
過去を引きずらず‘今’をいつも生きる息子には脱帽です。
こびとちゃんから多くの大切なことを学ぶ日々でございます。

20120927_201853.jpg
 左 おとうさん (きゅうり持ってる)      右 おかあさん(たけのこ持ってる)          

                                               画 息子


イベントのお知らせ〜由比ヶ浜ヨガ


ビーチヨガのご案内です!
今回ご縁あって スポーツゲイト主催のヨガイベントを担当させて頂くことになりました。

11月18日(日)  13:30        集合
            14:00〜15:15  ヨガクラス

海を目の前に、自然を堪能できる時間となるでしょう。
お時間・興味ある方、是非一緒に味わいましょう。

詳細、申込み下記ページをご覧ください↓
http://ameblo.jp/sg-eventblog


P1040360.JPG

初!家族でキャンプ

 3連休の週末、待ちに待ったキャンプに行ってきました!
家族で行くキャンプはこれが初。
やっと‘機’がやってきました。
今回は近場の東京都桧原村へ。
すぐ下に秋川が流れるステキな場所にテントを張っての一泊。

20121007_122852.jpg


小学校時代、YMCAのキャンプに毎年行かせてもらっていました。
サマーキャンプに、冬はスキーキャンプ。
初対面で数日間しか一緒に過ごさないみんなと
最終日前夜のキャンプファイヤーでよく泣いたっけな。
お別れが悲しくて。
その頃から焚き火が好きです!

そして当時から決めていた「大きくなったらYMCAのキャンプリーダーになる!」
という夢はあっさり実現し
学生時代は子供達をキャンプに連れて行く立場になりました。
大学のサークルに入る代わりにリーダー仲間とよく遊んだなー。


そんなこんなでマッチ1本あれば焚き火ができた私でしたが
今回チャッカマン使っても火は大きくならず・・・
ショックショックショックでした。
腕と勘が完全に鈍っている〜!

テントもタープ張りも実践あるのみ!

これから回を重ねながら、我が家流に楽しんでいきます!

 

 


出張ヨガクラス


渋谷にある映像制作会社のアークベルにて。
年内リリース予定のヨガDVDの制作スタッフさん達にヨガを体験してもらいたくて
オフィスでクラスをしました。

 

皆さんほとんど初心者。
「カラダがかたい人でも出来るようなDVDを作ってほしい!」とのこと。
やはりヨガは「カラダが柔らかくないとできない」と思っている方が多いですね。
どんなカラダの状態でも、その時起きている感覚に寄り添うにように過ごせたらいいな、
と願います。

貴重なフィードバックも頂けました。
構成練り直します。
皆さん、お忙しい中どうもありがとうございました。

来週、新島で撮影予定です。
お天気に恵まれますように!

パワースポット


善福寺川緑地が私の身近なパワースポット。
家から徒歩2分のところにあります。

20120914_093636.jpg 

ヨガマットを持って、よく練習に行きます。
いつも私達を支えてくれている‘大地’の存在や
木の葉越しに受ける‘太陽’の恵や
肌に心地よい‘風’を受ける感覚を
直に受けられ最高です。

今日は後半、私の苦手なものベスト3に入るであろう‘蚊’の集団襲撃にあったのでそこで練習終了。
蚊もこの時期必死です。彼らのお役に立てたなら何よりですが!

珍しくいくつかの企画立てに慌ただしさを感じているのですが、こういう時間は大切にとりたいなぁと思います。

諸行無常なり。

三枝純子です。

facebookを辞めたのをきっかけにブログなるものを始めてみました。
ものぐさな私は「ブログなんてやるわけない!」と思っていたのに
人は変わるものですね。
あぁ、世は諸行無常なり。
明日のわたしはどんなだろ?
楽しみいっぱいです。
ブログ辞めてたりして…。

どうぞ、宜しくお願いします。


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ヨガインストラクター。杉並区在住。

心理学を専攻中の学生時代、エアロビクスに魅せられインストラクターの道へ。 その後ヨガに出会って以来、日々‘ヨガ道’をマイペースに歩み中。 2009年に長男、2014年に長女・次男となる双子を出産。

なんでも‘あじわう’ことが好き。

プロフィールの詳細はビーヨガジャパンのホームページをご覧ください。

yoga class

水曜 11:00-12:00 初心・初級ヨガ
          ♦TODAY (千駄ヶ谷)      
   14:30-16:00 リストラティブヨガ
         ♦マウレア(恵比寿)
木曜 13:00-14:30 中級ヨガ
            ♦マウレア(恵比寿)
金曜 11:00-12:15 リストラティブヨガ
                  ♦TODAY (千駄ヶ谷)  

プライベートや出張クラスもやります。
お問い合わせください。

e-mail

メッセージやお問い合わせは
saegusa@junkoyoga.comまで
お願いします。

DVD

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    2013年7月発売。
    ご購入はアマゾンでどうぞ。

ブルーレイ版もあります。

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