1月からクラスが増えます。

みなさん、こんにちは。

早いもので、年末ですね。

この前、beyogaの忘年会があって

みんなでワイワイ楽しみました。

スタジオがなくなってからみんなで顔をあわせる機会が減ったので、貴重な場でした。

久しぶりに深夜0時をまわるまで外にいて

気づけば辺りはキラキラのクリスマスイルミネーション。

ふだんは21時半くらいまでにはこどもたちと床につく生活をしているので

とっても刺激的でした。

こんな世界があったんだよなぁ、と懐かしくもあり。

次の日は野球で5時起きの息子につきあい

・・・眠すぎて二度寝しました。

お布団でぬくぬくしたい季節でもありますね。

 

さて、1月からクラスが増えます。

 

千駄ヶ谷にあるTODAYというスタジオで担当します。

 

水曜 11:00〜12:00 ココロとカラダを繋ぐヨガ

 

金曜 11:00〜12:15 リストラティブヨガ

 

予約などは必要ありません。

無垢の木の床、この時期にはうれしい床暖房。

オーナー相楽のりこさんの想いがつまった素敵な空間でのヨガ。

ぜひ、お待ちしております。

 

スタジオホームページはこちらから→ click!

 

 


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ヨガインストラクター。杉並区在住。

心理学を専攻中の学生時代、エアロビクスに魅せられインストラクターの道へ。 その後ヨガに出会って以来、日々‘ヨガ道’をマイペースに歩み中。 2009年に長男、2014年に長女・次男となる双子を出産。

なんでも‘あじわう’ことが好き。

プロフィールの詳細はビーヨガジャパンのホームページをご覧ください。

yoga class

水曜 11:00-12:00 初心・初級ヨガ
          ♦TODAY (千駄ヶ谷)      
   14:30-16:00 リストラティブヨガ
         ♦マウレア(恵比寿)
木曜 13:00-14:30 中級ヨガ
            ♦マウレア(恵比寿)
金曜 11:00-12:15 リストラティブヨガ
                  ♦TODAY (千駄ヶ谷)  

プライベートや出張クラスもやります。
お問い合わせください。

e-mail

メッセージやお問い合わせは
saegusa@junkoyoga.comまで
お願いします。

DVD

51oT3PQvyML__AC_US160_.jpg
    2013年7月発売。
    ご購入はアマゾンでどうぞ。

ブルーレイ版もあります。

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