向日葵のように

サンサンと輝く太陽を浴びながら
みずからもそのエネルギーを放つ
向日葵の季節がやってきました。

向日葵の花に囲まれて旅だった
今は亡き友人の命日もこの季節です。
一緒にヨガを学んだ同志でした。
誠実で正直な人でした。
「生まれ変わってもまた夫と一緒になりたい」
と彼女はよく言っていて
そんな素敵な旦那さんと
もうすぐ小学生になるおしゃまさんな娘ちゃんと
とってもヘルシーな生活を送っていました。
そんな彼女がちょっとしたからだの不調を訴えてから
あっという間の約半年後に
彼女はこの世を旅立ちました。
末期癌でした。
5年前のことです。
病と闘っている最期、何度かメールのやりとりをしました。
そんな彼女自身が大変なときに、わたしに励ましの言葉をくれたことがあります。

「心配ごころ、不安に思うことは形になってしまいます。
 
 
 何らかの悪い形になって。
 
 どうぞ明るい太陽の笑顔、女神のような純子さんの笑顔でいて下さい」

彼女が身をもって伝えてくれた大事なこと。
このメッセージはわたしにくれた遺言だと思って
古い携帯電話にずっと保存してあります。
命日のたびに、こころに焼きつけるように読んでいます。

夏本番ですね。
太陽も
向日葵も
笑顔も
大好きです!


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友人

その人のことをおもうだけで

じぶんのエネルギーがうごき

それが伝わるような

それを受けとってくれるような

そして共鳴しあえるような

そんな友達がいる。

これしあわせなこと。

これありがたいこと。

眠り姫


友人が、実家に遊びに来てくれました。
安定期に入ってまもない妊婦さん。
せっかくのお休みなので、マタニティヨガをしました。
最後の休息ポーズで、完全に寝ていたので
そのまま30分くらいそっとしました。
弛んだようで良かった。
やはり妊婦さんは、その位まったりするのが似合います。

彼女は、仙台から帰省中のお医者さん。
おなじくお医者さんである旦那さんの意思で
被災地仙台に仕事の拠点を移しました。

学生時代、YMCAのリーダー活動で知り合った彼女。
当時、苦手な統計学の勉強をしたり
屋久島の旅に出たりと想い出もたっくさん。

昔から変わらず、とってもおっとりゆったりペースが心地よい。
ドラマ「白い巨塔」の世界とはほど遠い雰囲気の人です。
(個人的に「白い巨塔」は好きでDVD持ってますが・・・)
そんな彼女は妊婦になって
よりいっそうスローペースに磨きがかかっていました。
そして、彼女はいつもしあわせそうです!

ありがとう。





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学生時代の友人と

先日、大学時代の友人達(とその子供達)とランチしました。

友人のひとりは、初志貫徹で臨床心理士になり
2人の子を育てながら働いている。
昔からなんでも要領よくテキパキこなしていたなぁ。
もうひとりは、青年海外協力隊時代に出会った日本人男性と結婚し
現在カメルーン在住、里帰り出産のために一時帰国の妊婦さん。
本人いわく「日本に居座れない」ようで海外に出るのが精に合っているそう。

この日ひとり欠席だったけれど、卒業旅行にも一緒に行った仲間。
あれから10年くらい経つなぁ。
同じ分野を勉強しても今はみんな違うフィールドで生きてる。

結婚する、しない。
子供をつくる、つくらない。
仕事をがんばる、家事をがんばる。

人生には選択肢がいっぱいあるのだ。

人生いろいろ♪  
     by 島倉千代子





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ヨガインストラクター。杉並区在住。

心理学を専攻中の学生時代、エアロビクスに魅せられインストラクターの道へ。 その後ヨガに出会って以来、日々‘ヨガ道’をマイペースに歩み中。 2009年に長男、2014年に長女・次男となる双子を出産。

なんでも‘あじわう’ことが好き。

プロフィールの詳細はビーヨガジャパンのホームページをご覧ください。

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水曜 11:00-12:00 初心・初級ヨガ
          ♦TODAY (千駄ヶ谷)      
   14:30-16:00 リストラティブヨガ
         ♦マウレア(恵比寿)
木曜 13:00-14:30 中級ヨガ
            ♦マウレア(恵比寿)
金曜 11:00-12:15 リストラティブヨガ
                  ♦TODAY (千駄ヶ谷)  

プライベートや出張クラスもやります。
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